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经行能断除烦恼吗?

2026-07-24  [经行]

经行本身是一种强大的助道因缘,能够有效地对治和削弱烦恼,但要究竟“断除”烦恼,则需配合般若智慧的成就。从对治的角度看,经行能令心专注,镇伏五盖。当心念完全系于脚步的每一个动作时,贪欲、嗔恚、昏沉、掉举、疑等粗重的烦恼便暂时得不到生起的机会。进一步而言,在经行中修习观照,能如实知见身心现象的无常、苦、无我,从而从根本上动摇“我执”这一烦恼的基石。经行可以消除众多烦恼,获得身心的清净安乐。因此,经行是通向断除烦恼的重要修行方法之一。

烦恼如尘,正念如水,时时勤拂拭,勿使惹尘埃。经行便是这拂拭之功。望世人勿以善小而不为,于步步觉照中,渐离苦恼,趋向解脱。






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