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如何保持已生恶令断不退?

2026-07-24  [已生恶令断]

保持已生恶令断不退转,首先需要持续的精进心。修行者不可因一时断除恶法便松懈放逸,因为已断的恶往往会死灰复燃。应当以“如救头燃”的紧迫感来对待断恶的修行——正如头上着火时不会有一刻的耽搁,断除恶法也应当刻不容缓。

其次,需要以正念为守护。修行者应当随时观照自心,对每一个起心动念保持觉知。当恶念刚有萌芽之时,便以正念觉察并予以制止,不使其蔓延生长。这种“防微杜渐”的功夫,是保持已生恶令断不退的重要方法。

第三,需要依靠善知识的提携与善法的熏习。亲近善知识、听闻正法、如理思惟,能使道心坚固不退。同时,通过持续修习善法,使善法增长广大,善法力量强大时,恶法便难以侵入。正如光明增长则黑暗自然消退。

此外,对于已断的恶法,应当“不忍受,断灭、除遣”。修行者要对恶法生起厌离之心,不再与之和合。一旦觉察恶念生起,即刻生起“我当于彼一切一切皆不忍受”的决心。这种坚决的态度,是保持已生恶令断不退的关键。






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