2026-07-24 [行禅]
行禅与经行,在根本上是同一件事。经行是佛教的传统术语,而行禅是现代较为通俗的称呼。两者都指在特定路径上往返行走的禅修方法。
经行一词,巴利文为cankrama,意为往返走动、来回行进。唐代义净法师在《南海寄归传》中解释说:“旧云行道,或曰经行。二事总包,无分泾渭。”这说明经行与行道本是一事。在禅宗丛林中,经行也被称为“行香”或“跑香”。
经行与普通的行走散步有本质区别。普通行走是有目的的、心念散乱的行动,而经行则是将心念专注在行走本身,作为一种禅修方法。经行时,修行者要觉知脚步的抬起、移动与放下,保持正念相续。
可以说,行禅就是经行,经行就是行禅。两者指的是同一种修行方式,区别仅在于称谓的时代与语境不同。行禅更贴近现代人的语言习惯,经行则更保留佛教传统的表述。愿世人理解两者的同一性,以正念行走,步步踏实,远离恶念。