行禅时转身该怎么保持正念？

行禅时转身是一个需要特别留意的环节，因为此时行走的连续性被打破，心念容易散失。保持正念的关键在于觉知转身的全过程。

当走到路径尽头时，应在还差两三步时就察觉到即将转身。此时要觉知“想要转身”的意念生起。这个意念的觉知非常重要，因为转身的动作正是由这个意念所驱动的。

走完最后一步后，开始真正转身时，要注意“转身”这个动作。一只脚抬起时，注意“抬脚、转弯、放下”；另一只脚也是如此。转身的每一个细微动作都应保持在觉知之中。

转身完成后，起步走回去时，继续注意“抬脚、移动、放下”。如此，正念便从去程延续到回程，没有间断。转身不是修行的中断，而是修行的延续。愿行禅者于转身处也不失正念，念念分明，步步觉知。