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看话禅参“念佛是谁”怎么入手?

2026-07-24  [看话禅]

参“念佛是谁”是看话禅中一种极为常见且重要的话头,尤其自明清以来盛行一时。这个话头将净土宗的念佛与禅宗的参究相结合,为许多念佛人提供了进一步用功的方便。

参“念佛是谁”的入手方法,虚云老和尚曾有过非常清晰的开示。他教导学人,可以先自己默念几声“阿弥陀佛”。然后,就在这一念佛号生起之处,去反观、追问:这个能知道自己在念佛的,究竟是谁?重点在于向“念起处”看去,也就是向念头生起的那一刹那去观察,而不是去思考“谁”这个字的含义。

这个“谁”字,是引发疑情的关键。修行者不是要用思维去解答“是谁”,而是要通过这个“谁”字,生起一种强烈的探究感——究竟是什么力量或本体在驱动着这一念“阿弥陀佛”?当这种疑情持续不断,所有其他的妄想都被这疑情所淹没时,便可能“一念无生”,亲见自己的本来面目。这个话头尤其适合那些已有念佛基础的修行人。






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