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烦恼的小随烦恼是什么?

2026-07-24  [烦恼]

小随烦恼,是唯识学“二十随烦恼”分类中的第一类,共有十种:忿、恨、覆、恼、嫉、悭、诳、谄、害、憍。它们被称为“小随烦恼”,并非指其过患轻微,而是指其作用范围相对较小——各自独立生起,不遍于一切染心,也不遍于一切不善心,且仅与第六意识相应。

忿,是遇不顺己意之境而暴怒,是嗔心的一种强烈表现。恨,是忿怒之后怀怨不舍,耿耿于怀。覆,是隐藏自己过失,不愿人知。恼,是忿恨之后生起报复或损害他人之心。嫉,是妒忌他人之荣誉、财富或才能,见不得人好。悭,是吝惜自己的财物或知识,不肯布施。诳,是欺诈诳惑他人,以获取利益。谄,是谄媚奉承,心不正直。害,是损害、恼害他人的心态。憍,是傲慢自大,对自身成就或条件生起骄矜。

十种小随烦恼各具特色,但皆由根本烦恼——贪、嗔、痴、慢——所衍生。它们在日常中频繁出现,是修行者需要细致观察与对治的对象。例如,“忿”与“恨”是嗔心的不同表现,“悭”与“嫉”是贪心的变相,“诳”与“谄”则与痴慢相关。

小随烦恼虽“小”,却不可轻视。愿诸善信借助唯识学这一精准的心灵地图,在日常中识别十种小随烦恼的生起与变化。学佛向善,当知一念嗔心起,百万障门开;一念悭吝生,福德皆消尽。若能于这些小烦恼初起时便觉察对治,则大烦恼亦无从生起。






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