正精进能提升定力吗？

正精进能够提升定力。精进力与定力是修行中需要平衡的两种力量。定力（正定）的成就是正精进的结果。正如经中所说，佛有无量的定力，这是在平时精进用功所成就的。没有精进力，禅定便难以成就。

正精进提升定力的机制在于：精进于定，就是努力于远离定的障碍——五欲及五盖。五盖（贪欲、嗔恚、昏沉睡眠、掉举恶作、疑）是修定过程中最主要的障碍。正精进通过“勤防护、勤断除、勤培养、勤保持”的方式，逐步远离这些障碍，使心能够安住于一境。

定力要成就，来自精进不放逸。“止观双运”才能开智慧，而定力（正定）要成就，来自精进不放逸。正精进是连接戒学与定学的桥梁——由持戒而得身安心安，由正精进而勤修正念和正定，最终趣向解脱涅槃。

愿世人以正精进为梯，勤修禅定，渐次远离五盖之障，心得安住，则定力自然提升，智慧自然显发。