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正精进与正念有什么关系?

2026-07-24  [正精进]

正精进与正念是八正道中紧密相连的两个道支。正念的实现源于正精进的努力。没有日夜精勤的修行,便没有身心正念解脱之道。正精进是正念得以建立和维持的动力来源。

从修行次第来看,正精进在前,正念在后。八正道的次第是:正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。由正精进而生正念,由正念而入正定。正精进通用于三无漏学——精进于定,就是精进于修习正念,完成正定。

正念的培养要靠精进力。正精进好比是发动机,为正念提供持续的动力。如果没有精进力,正念便难以持续,容易在修习过程中被妄念和昏沉所打断。同时,正念也能反过来促进正精进——当正念稳固时,修行者更能觉察到自己的懈怠与放逸,从而更加精进。

愿世人以正精进滋养正念,以正念巩固精进,二者和合,如鸟之双翼,则能速证解脱,成就道业。






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