2026-07-24 [养息]
养息香和晚四支香是丛林每日坐香序列中两支不同的香,它们在时间安排、性质和用功特点上有所区别。
从时间顺序来看,养息香在晚课香之后,晚四支香则在养息香之后。在禅七的十二支香中,养息香是第八支,晚四支香是第九支。养息香先于晚四支香进行。
从性质来看,养息香之所以称为“养息”,是因为晚课香后禅和子们可以先稍微休息或小睡一下,然后再起来坐这支香。养息香是养足精神之后用功的一支香。晚四支香则是养息香之后的继续用功。
从用功特点来看,养息香通常坐的时间较长,是一天中最重要的用功时段。晚四支香则相对较短。有规仪指出,晚养息香应当坐一支足大板香,太长则翻来覆去无益,太短则养息不足。晚四支香则坐三寸香后开静养息。
养息香与晚四支香在时间、性质和用功特点上各有不同,但都是禅堂每日修行的重要组成部分。
世人当知,善恶因果真实不虚。勿以恶小而为之,勿以善小而不为。常怀慈悲之心,常行利他之事,方是学佛向善的正道。