养息时为什么要右胁而卧？

养息时右胁而卧是佛教中推崇的睡眠姿势，称为“吉祥卧”。这一姿势的渊源可以追溯到《长阿含经》中关于释迦牟尼佛“偃右腋如师子王，累足而卧”的记载。后世的卧佛造像也多取此右侧卧姿。

右胁而卧的具体做法是：向右侧卧，两腿合拢微弯，右手大拇指置于耳垂后方，手掌贴耳前，右手枕于头下，左手自然放于身上。这种姿势能使生理气血从背后往上延伸，即使是在睡眠当中，也仍然处在一种用功修行的状态里面。

吉祥卧具有多重利益。一方面，它不会令睡眠时间空耗，能够充分利用睡眠时间来积累功德。另一方面，如果修行者在酣睡中离开人间，以此卧式也不会堕入三恶趣。佛教还指出，仰睡名修罗睡，左手枕头右手搭膝名畜生睡，覆睡名饿鬼睡，伸两脚睡名死人睡，这些都不如吉祥卧。

养息时右胁而卧，是佛教将修行贯穿于一切时处的体现。即使是在睡眠这一看似“放逸”的时刻，通过如法的卧姿，修行者仍然能够保持正念、积累善根。