如何断除烦恼障？

断除烦恼障的根本方法是修习人空观（我空观）。烦恼障以我执为根本，若能破除我执，烦恼便失去了依托。《成唯识论》指出，断除我执便能断除烦恼障。具体而言，通过修习四念处、观照五蕴无我，可以逐步破除我执。

从修行次第来看，断除烦恼障需要戒定慧三学的配合。戒学能伏灭粗重的烦恼，使其不起现行；定学能令心安住，进一步伏住微细的烦恼；慧学则从根本上照破我执，断除烦恼的种子。三学缺一不可。

在具体方法上，可以修习不净观对治贪欲，修习慈悲观对治嗔恚，修习因缘观对治愚痴，修习数息观对治散乱，修习念佛观对治业障。这些方法虽然各有侧重，但最终都指向我执的破除。

世人修行，当知断除烦恼障是一个渐进的过程。从持戒开始，以修定调心，以智慧观照。日日用功，久久为功，烦恼渐薄，我执渐破，终有断尽之日。