禅那与止观是什么关系？

禅那与止观有着密切的关系。禅那本身就包含了“止”与“观”两个方面。“止”是令心专注不散，“观”是作种种的观察思维。禅那的核心正是“止观双运”——在止的基础上起观，在观的指导下修止。

从定义来看，禅那译为“静虑”。“静”就是止，是令心寂静；“虑”就是观，是进行正审思虑。静虑就是止观不二的妙体。离开了止，心就散乱无法观察；离开了观，止就变成无记的枯定。

在修行实践中，止与观相辅相成。《圆觉经》中也将禅那定义为“止观双运不二”。止是定的基础，观是慧的体现。没有止的观是散乱分别，没有观的止是昏沉无记。唯有止观双运，才是真正的禅那。

禅那是止观不二的修行。愿有缘者能止观双修，以止摄心，以观发慧，定慧等持，方能究竟解脱。