禅那 三禅离喜妙乐？

三禅名为“离喜妙乐”。三禅的特点是舍弃二禅的喜心，唯存更为微细、更为寂静的乐受。修行者观察到喜心的扰动会使禅定不够稳固，于是对喜相深见过患，于喜离欲。舍去喜心后，内心寂静，唯有乐受及轻安乐。

三禅具足五支：舍、正知、念、乐、定。“舍”是指由于远离寻、伺、喜而得名。由有舍故，安住所有正念。“正知”是指若失念而有喜心现行，立即以慧觉知、方便弃舍。此时内心寂静，乐受绵绵。

三禅的妙乐被称为“世间第一乐事”。初禅与二禅的喜乐还带有情绪的波动，而三禅的妙乐则是超越了喜的扰动之后所呈现的深层寂静之乐。这种乐受遍满全身，安稳持续。三禅的成就标志着修行者已经能够超越粗重情绪的扰动。

三禅的修持需要以智慧观察喜心的过患。愿有缘者能精进修行，舍去粗重的喜心，体会三禅的微妙之乐，以定慧之力，渐离执着，趋向解脱。