第四大人觉如何破懈怠？

第四大人觉以“精进”破除懈怠。《佛说八大人觉经》第四觉知云：“懈怠坠落。常行精进，破烦恼恶，摧伏四魔，出阴界狱。”此觉以精进为武器，对治懈怠这一修行的大敌。

首先认清懈怠的过患。“懈怠”是根身的疲倦与心识的放纵，即对善法修习的犹豫与退缩。无论世间事业还是出世间道业，都可能遭遇诸多障碍与魔难。若稍一懈怠，便会一事无成。如果说少欲知足是为了节省精力以办道业，那么若以知足为借口而落入懈怠之中，则堕落不浅。

其次以“常行精进”为对治方法。精进要求修行者持续不断地用功。精进心如同在后面推动行者前进的力量。定慧在左右护持，精进在后方推动，三者配合便能在身心世界中获得真正的自由。常行精进并非一时的勇猛，而是持续不断的努力。

精进的具体功用体现在三个方面。“破烦恼恶”即破除见思烦恼。“摧伏四魔”即烦恼之魔既破，则阴魔、天魔、死魔皆悉摧伏。“出阴界狱”即出离五阴与十八界所构成的生死牢狱。此三者为精进功德的层层递进。

在日常生活中破除懈怠，可从制定切实可行的修行计划开始。每日定课不必繁多，但贵在坚持。若能日积月累、持之以恒，则精进之力渐增，懈怠之习渐减。愿诸善信，振奋精神，于一切善法常行精进，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，则能渐破烦恼，出离生死。