2026-07-24 [无住心]
凡夫可以练习安住无住心,但需要经过持续的努力。无住心并非高不可登,在日常生活中随时皆可修习。圣严法师说,我们凡夫也不妨练习“无所住而生其心”,最初可能比较困难,但是时间久了,就会把世间的人、事、物看作如幻如梦如演戏。
凡夫之所以难以安住无住心,是因为心习惯于攀缘执着。念头不是停留在过去,就是攀缘未来,或在当下的六尘境界中生起分别。然而,这并不意味凡夫无法安住无住心。正如经论所说,净心就在妄心中,如金在矿,并非离开烦恼垢染而独立存在;只要不起攀缘心,即是清净心。
凡夫安住无住心的具体方法,是在日常生活中练习不滞留于任何情境。面对冤亲之境,或有言语触刺等对立现前时,心如虚空一般,不取不舍,时时以智慧返照自心。观眼前的六尘境界看似真实,然皆因缘和合而无常变异,了不可得。如此用功,心便能逐渐离尘离境,一切不住。
凡夫虽不能一时圆满安住无住心,但可以从一念的练习开始。每一次不执着、不滞留,都是在培养无住心的力量。愿众生皆能精进不懈,在日常中练习心无所住,渐次从烦恼执着中解脱出来,走向清净自在。