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无相三昧怎么断除烦恼?

2026-07-24  [无相三昧]

无相三昧断除烦恼的机理在于“不取相”。众生之所以生起烦恼,根本原因在于取著种种形相——取著男女相、色声香味相、好丑修短相等。因为取相,所以生贪、生嗔、生痴,受种种忧苦。无相三昧正是从根本上对治这种取相的习性。

修习无相三昧时,修行者通过正思惟观察,逐渐断除对色、声、香、味、触、法六尘的取相。当不再取著这些形相时,贪嗔痴等烦恼便失去了生起的基础。正如经中所说,“以取相故,生种种烦恼”;反之,不取相则烦恼不生。

无相三昧断烦恼的过程是渐进的。《杂阿含经》指出,即使修习无相三昧,“犹未离慢、知见清净”。这说明无相三昧的修习需要持续深入,才能真正断除微细的烦恼。通过反复修习,不善法逐渐灭尽,无余永尽。

无相三昧断除烦恼的根本方法是超越取相。愿大众在日常生活中觉察自己取相的习惯,渐次练习不取相、不执着,以无相三昧的智慧斩断烦恼的根源。






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