2026-07-24 [五停心观]
五停心观和四念处有着密切的关系。五停心观属于止(奢摩他),四念处属于观(毗婆舍那)。五停心观最主要的作用是针对散心和乱心的人,使他们能够循著方法把心集中起来,渐渐地达到定的程度。
在修行的次第上,五停心观在前,四念处在后。修五停心得成就便入定,然后出定而修四念处,这是次第禅观。由修定得“有漏慧”,再以有漏慧观四念处,由观四念处发“无漏慧”而出三界、证解脱果。五停心观是四念住的前方便。
五停心观和四念处的核心区别在于:修五停心可以得定,但不能开悟;需要是得定之后从定出,以有漏慧来修四念处,从四念处发无漏慧。五停心位是修“止”,四念住位以上主要是修“观”——修止可得定,修观可发慧。五停心是修定的初步法门,又名“五门禅”。
五停心观是四念处的前行基础。世人修行当先以五停心观止息妄念、成就定力,再依四念处修观、引发智慧。愿大众遵循此一次第,循序渐进,以定发慧,终得解脱。