无念与正念有什么区别？

无念与正念既有联系又有区别。正念是修行方法中的“一念”——如念念念佛、念念数息、念念参话头，都是将心专注在一个善法所缘上，以此对治散乱与妄念。正念属于“以念治念”的方便法门。

而无念则是超越一切念头的究竟境界。从禅宗的立场来看，无论正念还是杂念，都属于“念”的范畴。正念是用方法用功时的一念专注，无念则是不再需要任何方法作为依靠、于一切念而离一切念的自在状态。

二者的关系是：以正念为梯，以无念为顶。修行之初，需要用正念来对治妄念；功夫纯熟后，连正念也要放下，才能进入无念的究竟境界。无念可含摄在八正道的正念中——当正念修到极致时，心自然无念。无念并非否定正念的价值，而是正念修习圆满后的自然归宿。