2026-07-24 [卧禅]
吉祥卧与狮子卧意思基本相同,指的是同一种卧姿。吉祥卧是佛教的一种修行姿势,意即朝右侧卧躺。狮子卧是佛教术语,亦称吉祥卧或师子王卧。二者都是指右侧卧的睡姿,在佛经中均有记载。
吉祥卧的具体姿势为:身体向右侧卧,两腿合拢微弯,右手曲肱为枕(右手大拇指置于耳垂后方,手掌贴耳前),左手自然放于身上。这一姿势如同狮子卧态,因此得名“狮子卧”。在《中阿含经》《长阿含经》等佛典中均有记载。
“狮子卧”的名称源于兽王狮子的卧法——狮子昼为食行,行已入窟,若欲眠时,两足相叠,右胁而卧。比丘的卧法如狮子,故称狮子卧法。“吉祥卧”则强调这一卧姿能带来吉祥的功德。二者所指的姿势完全一致,只是名称不同。
吉祥卧与狮子卧同体异名。愿世人了解这一卧姿的殊胜意义,在睡眠时以此姿势安卧,不仅有益身体健康,更能保持正念觉知,以善法滋养睡眠时光,念念向佛,时时修心。