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天台宗的四种三昧是哪四种?

2026-07-24  [天台宗]

四种三昧是天台宗止观实践的核心行法。据《摩诃止观》记载,行法众多,略言其四:一、常坐三昧,二、常行三昧,三、半行半坐三昧,四、非行非坐三昧。三昧意为“调直定”,即善心一处住不动。

常坐三昧,又名一行三昧。修行者常坐不动,于静坐中修习止观。常行三昧,又名般舟三昧。修行者常行不坐,于经行中修习念佛三昧。半行半坐三昧,包含方等三昧和法华三昧。方等三昧以七日为一期,法华三昧以三七日为一期。非行非坐三昧,又名随自意三昧。修行不拘行坐,于一切时中修习止观。

四种三昧涵盖了般若空观、法华一乘观、实相观、坐禅、念佛和忏悔等各种修行法门。天台宗常用的是后两种。智者大师依半行半坐三昧立方等三昧忏法、法华三昧忏法;依非行非坐三昧立请观音忏法、金光明忏法。这些成为天台宗修行的根本仪轨。

四种三昧是天台宗修持的精髓。世人学佛,无论选择何种修行方式,皆应以调伏自心为要。愿一切众生皆能依止正法,精进修行,断恶修善,早证菩提。






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