色界四禅（3）三禅

三禅是色界四禅中的第三禅，又名“离喜妙乐地”。三禅的核心境界在于脱离二禅的粗动喜受，进入静妙乐受的状态。修行者认识到二禅的喜受仍有扰动，进而舍离此喜，便进入三禅。

三禅的特征是“离喜妙乐”。在安隐心中，远离喜的扰动，获得遍体满足的妙乐。这种妙乐超越了一般喜乐的对立——喜与忧相对，而三禅之乐超越了这种对立。三禅的思维形式以“行舍”（非苦非乐）、“正念”（正确的记忆）、“正知”（正确的智慧活动）为特征。

三禅的禅支包括五种：舍、念、慧、乐、一心。此定中仅有意识活动，与乐受、舍受相应。三禅之乐在三界之中最为微妙，被誉为“乐极于此，纯一无杂”。

三禅的妙乐虽极为殊胜，但仍属世间定境。世人修习三禅，当知妙乐亦是无常，莫贪着禅定之乐而忘失出离之心，当以正念正知继续精进。