色界四禅（1）初禅

初禅是色界四禅中的第一禅，又名“离生喜乐地”。初禅的“离生”指远离欲界的五欲。当修行者通过专注的修习，心念持续安住于所缘境，不再生起新的妄念时，便进入了初禅的境界。

初禅的核心特征是“离生喜乐”。修行者远离欲界五欲的粗重负担后，心中自然生起喜乐的感受。初禅的喜乐犹如遍身清凉能除热恼，而欲界的淫欲则如火烧身心。进入初禅后，修行者更容易调伏对五欲的贪爱。

初禅具足五支功德：寻、伺、喜、乐、定。寻与伺是对所缘境的粗细思维，喜与乐是由定所生的愉悦感受，定则是心一境性。寻、伺又称觉、观。初禅的喜乐由超离欲界而出生，较之后续禅定尚显粗重。

初禅的喜乐虽有别于欲界的享乐，但仍属于有漏的世间法。世人修习初禅，当以此为基础继续深入，莫因得少为足而停滞不前，当以精进心步步向上。