七见(2) 我见

我见，指不知此身由色、受、想、行、识五蕴假合而成，虚假不实，却妄计有一个实存的“我”作为主宰。这是众生最根本的执著之一，也是一切烦恼生起的根源。

在唯识学中，我见与第七末那识密切相关。末那识恒审思量，执著第八阿赖耶识的见分为“我”，由此产生四种根本烦恼。这种与生俱来的我执属于俱生我见，而因后天分别教法而产生的我执则属于分别我见。两种我见都需要通过修行逐步破除。

我见的危害在于，一切贪、瞋、痴等烦恼皆因“我”而起——顺我则贪，逆我则瞋，不明我之实相则痴。正因为有了“我”的执著，众生才会在轮回中不断造业受报，不得出离。破除我见，就是从根源上切断烦恼的链条。

对治我见的方法，主要是修习无我观。可从四个方面观察：色身非我、感受非我、想蕴非我、行识非我。如实观察五蕴各各不同、无常变灭，其中并无一个恒常不变的主宰可得。愿修行者常修无我观，渐离我见之束缚，获得内心的自在与安宁。