念佛人怎样对治妄念？

对治妄念是念佛人修行中的重要功课。净界法师开示：念佛时妄想一定会起来，因为它不会放过你，因为你跟它太熟悉了。妄想起来时，第一个先不要对治，继续念佛——如果是表层妄想，它会自己消失掉。念佛的方法就是“但持正念，莫问黑烟”——只管念佛，不管妄念。

对治妄念的具体方法有多种。大安法师提倡十念计数法——念佛时给第六识派个任务去计数，不要去管妄念，自然心就清净下来。如果妄念太多，可以改用读经——读经不能有妄念，有妄念念错了。如果昏沉、精神提不起来，就起来绕佛或拜佛，用这个方法调理自己。

关键在于不要与妄念对抗。发现妄念是好事情，发现之后用佛号对治——妄念跟佛号同时起来没关系，把注意力注意在佛号，妄念就不管它，自自然然佛号凝聚有力量了，妄念自然就减少。念佛人以念佛观心加以调伏，让真善美净念相继、正念对治妄念。

世人学佛向善，当知妄念是凡夫的常态，不必因妄念而沮丧。只要不随妄念流转、坚持念佛，妄念自然会渐渐减少。莫以妄念为敌，当以佛号为友。常存念佛心、常行专注事，妄念自消、净念自成。