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能不能用内明对治我执?

2026-07-24  [内明]

内明能够对治我执,而且是对治我执的根本方法。我执是众生一切烦恼的根源。内明的核心智慧——照见“无我”的真相——正是对治我执的直接利器。

内明对治我执的具体方法,是通过听闻正法、如理思维、法随法行三个步骤来实现。首先学习内明教典中关于“无我”的教理,然后以正见观察自心,在日常生活的一切境界中如实观照“我”的虚妄性。当修行者以智慧看清“我”不过是五蕴假合、并无实体时,我执便会逐渐松动。

内明对治我执还体现在“转”的功夫上。将执着于“我”的心念,转化为利益众生的菩提心。正如《大乘庄严经论》所说,内明为求自解学——通过内明获得自我解脱的智慧,同时以这种智慧去利益一切众生。

对治我执不是一蹴而就的,需要长期的内明修学。从粗浅的分别我执到深层的俱生我执,都需要以般若智慧层层观照、步步破除。但只要有正确的方法和持续的努力,我执终能被彻底对治。

世人当知,我执是生死根本,内明是对治良药。若能以佛法智慧照见“无我”的真相,便能从根本上瓦解烦恼的根基。切莫向外求法,当知对治我执的关键在于向内观照自心。






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