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默照禅和天台止观有什么关系?

2026-07-24  [默照禅]

默照禅与天台宗的“止观”法门有着密切的关系。二者在核心理念上高度一致,都强调“定慧等持”。天台宗称为“止观同时”,禅宗则称为“默照同时”。“止”是定,“观”是慧,默照禅的“默”与“照”也正对应了“止”与“观”。

从修行方法上看,默照禅与天台止观相类似。宏智正觉禅师在创立默照禅时,借鉴了止观的基本方法,并将其与曹洞宗的禅法理论相结合。默照禅的修行过程,也包含了从有次第的用功到最终“止观(默照)同时”的进阶。

二者都是一种普遍适用的禅观方法。默照禅的“放捨諸相即是默,努力於放捨諸相的練習即是照”,与天台止观中“止是消极地将心神凝聚于一处,观是积极地活用智慧观照实相真理”的理念相通。它们都强调在定中起慧观,最终达到定慧不二的境界。






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