礼拜为什么能破除我慢？

礼拜能破除我慢，是因为礼拜的本质就是折服骄慢。我慢是众生执着于有一个“我”而产生的傲慢心态。礼拜时，人以最尊贵的头顶礼最卑微的地面（或受礼者之足），这一动作本身就象征着放下自我、承认不足。弯腰低头表示谦虚，承认自己的福德智慧不足。这种身体的语言直接对治了内心的我慢。

礼拜破除我慢的机理在于身心的相互影响。当五体投地时，额头、两手、两膝接触地面，代表放下贪嗔痴慢疑五毒。礼拜也是让人学会谦虚——因为傲慢的时候很难净化业力。当你再次站起来的时候，要把佛的五种智慧逐渐应用到身心，将烦恼转换成智慧。通过反复的礼拜训练，我慢心会逐渐被折服。

六祖惠能大师曾开示：“礼本折慢幢，头奚不至地，有我罪即生，亡功福无比”。顶礼本来是为了折伏我慢的，如果头没有叩到地上，说明心中还是执著于假我。有我执就有我慢，罪业就会随之产生。礼拜正是通过身体的动作来破除这种我执和我慢。佛陀在《四十二章经》中也指出“除灭我慢难”——我慢是人生二十难之一，而礼拜正是对治这一难的有效方法。

礼拜是破除我慢的良药。世人若觉我慢难除，当勤修礼拜，以身体的俯首来调伏内心的骄慢。愿诸行者于每一拜中放下自我，于每一次俯首中增长谦卑，以礼拜之功破除我慢之障。