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修行精进要从哪些方面入手?

2026-07-24  [精进]

修行精进可以从四个方面入手,这正是四正勤所开示的内容:已生恶令断除,未生恶令不生,未生善令生起,已生善令增长。这四个方面涵盖了断恶与修善的全部内容,是精进修行的具体着手之处。修行者可以每天检视自己的身口意三业,看看有哪些恶法已经生起需要断除,有哪些恶法尚未生起需要防范,有哪些善法尚未生起需要培养,有哪些善法已经生起需要增长。

其次,精进的入手还在于培养对善法的好乐心和信心。从对佛法功德的信解中生起“善法欲”,这种欲望不同于世间的贪欲,而是对解脱、觉悟的向往和追求。有了这种善法欲,精进便有了内在的动力,不再需要外力的逼迫。另外,设定适当的修行目标和计划也很重要。无论是每日定课、定期共修,还是阶段性的修行目标,都能帮助精进落到实处。

精进的修习还需要善巧方便,即“善调身心,知所进退”。过于松缓则流于懈怠,过于紧张则容易退转。世人修习精进,当从四正勤处着手,从培养善法欲处用心,从日常定课处落实。愿诸行者于断恶修善中念念精进,于日用生活中步步踏实。






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