上香拜佛有什么规矩？

上香拜佛是佛教常见供养仪式，其规矩在经论中虽无详尽定制，但丛林传统代代相承。上香时，取三支或一支香（表戒定慧或一心），点燃后若起明火，以手扇灭，不可口吹。双手持香至眉心齐平，举香向佛三礼，然后插入香炉，插时先中、次左、次右，间距均匀。拜佛则行五体投地或头面接足礼，双掌翻转为接佛足。

拜佛时身仪要求：站立合掌，弯腰下蹲，双膝着地，两掌分开匍匐，额头触地，掌心向上，稍停后起身。动作宜缓，不急不躁。若人多排队，可随众动作，不必额外多拜。上香拜佛前后，宜心存正念，可默念供养偈或佛号，不向佛求私利，但发利他之愿。

上香所用香品，宜天然无化学添加，不追求昂贵。供香数量，一炷或三炷皆可，不必多烧，以免污染环境。拜佛不限定次数，三拜为常，亦可一拜。若在户外或殿外，朝向佛像或西方即可。上香拜佛前，若手不净，宜洗净，衣着得体，不露肩背。

上香拜佛的重点在于诚敬，非香火多寡。经中常言“烧香”表持戒清净，故内在修持更胜形式。若条件不便，合掌问讯即同礼拜。寺院中应遵守各寺具体规矩，如某些殿堂禁止烧香，则可合掌。

世人常以烧高香、抢头香为竞争，此非佛意。上香拜佛是为提醒自己向善，不是与佛交易。日常中若能孝顺父母、恭敬师长、不嗔不嫉，则胜于烧香千万。切莫一边拜佛一边作恶，心口不一，佛不护念。