2026-07-24 [二十五方便]
二十五方便分为五科,每科各含五项内容,故总数二十五。五科依次为:具五缘、呵五欲、弃五盖、调五事、行五法。这五科的排列体现了由外而内、由粗到细的修行次第。
第一科具五缘,包括持戒清净、衣食具足、闲居静处、息诸缘务、近善知识五项。这是修行的外在条件准备。第二科呵五欲,包括呵色欲、呵声欲、呵香欲、呵味欲、呵触欲五项。这是对外境贪著的舍弃。
第三科弃五盖,包括弃贪欲盖、弃嗔恚盖、弃睡眠盖、弃掉悔盖、弃疑盖五项。这是对内心烦恼的清理。第四科调五事,包括调饮食、调睡眠、调身、调息、调心五项。这是对身心状态的调节。第五科行五法,包括欲、精进、念、巧慧、一心五项。这是对修行态度的确立。
五科之间层层递进:先具足外在助缘,再呵斥外境贪欲,进而舍弃内心障碍,然后调节身心状态,最后以正确的态度投入修行。世人修习二十五方便,当依次第循序渐进,不可躐等,方能调粗入细,渐入佳境。