2026-07-24 [常行三昧]
常行三昧是天台宗四种三昧之一。智者大师在《摩诃止观》中将修行三昧归纳为四种:常坐三昧、常行三昧、半行半坐三昧、非行非坐三昧。四种三昧是依据身威仪之不同所作的分类。
常坐三昧又名一行三昧,以九十日为期,常坐不动,专念一佛。常行三昧又名般舟三昧、佛立三昧,以九十日为期,身常行旋绕,口常唱阿弥陀佛。半行半坐三昧包括方等三昧(七日为期)和法华三昧(三七日为期)。非行非坐三昧又名随自意三昧,不拘行坐,于一切时中随意用观。
四种三昧是天台宗止观实践的精髓。其中常行三昧与净土宗念佛法门有直接关联,唐代传入日本后影响深远。
常行三昧位列四种三昧之一,是智者大师依《般舟三昧经》所安立的殊胜行法。愿修行者了知四种三昧的异同,根据自身根器选择相应的修持方法。