阿底峡尊者提出的三士道是指哪三道？

三士道是阿底峡尊者在《菩提道灯论》中提出的系统修行体系，将修行者依据心量、目标与根器分为下士、中士、上士三个层次。这一理论并非尊者首创，其渊源可追溯至《俱舍论释》与《摄抉择分》等经论。但尊者首次将其系统化，并作为指导修行的完整次第加以阐述。

下士道属于人天乘，修行的目标是追求现世安乐与来世人天福报，核心内容是皈依三宝、持守五戒十善，以避免堕入三恶道。中士道属于小乘，修行者因厌离三界轮回之苦，以四谛与十二因缘观为方法，追求个人解脱。上士道属于大乘，修行者发菩提心，为利益一切众生而誓愿成佛，修持六度万行，并可在此基础之上结合密法修行。

三士道并非彼此割裂，而是环环相扣的递进关系。修习上士道者需要依次具备下士道与中士道的基础。阿底峡尊者提出三士道理论，旨在引导不同根机的众生循序渐进地提升修行境界。这一体系成为噶当派及后来格鲁派的核心修行框架，为藏传佛教确立了系统化的教理与实修准则。

我等学人当知，修行如登阶，须从低处起步。无论根器利钝，皆可从下士道入手，渐次提升。切莫好高骛远、轻视基础，更不可因懈怠而停滞不前。当知人身难得、佛法难闻，当勤精进，慎勿放逸。