玄朗大师怎么修头陀苦行？

玄朗大师一生以头陀苦行为修行特色。他出家后，常行头陀苦行，居无定所，以山林岩穴为家。他在浦阳左溪山依凭岩穴建立寺宇，独居一室，过着极为简朴的生活。这种苦行生活持续了三十余年。

大师的苦行生活极为清苦。他常居住于一室之内，虽斗室狭小，却常觉有法界之宽。他日常生活以纸为衣，以泉为饮，以栖身幽林深谷为乐。一件祖衣使用了四十余年不曾换新，一件尼师坛（卧具）终身未曾更换。这种惜福节俭的生活态度，正是头陀苦行的真实体现。

玄朗大师的苦行并非仅为自了，而是为了深入修行、传承佛法。他隐居左溪山三十余年，宴坐一室，勤于讲学。他曾说：“泉石可以洗昏蒙，云松可以遗身世”。这种以苦行为师、以山林为友的修行方式，为后世修行者树立了淡泊名利、精进不懈的榜样。

世人学佛，当知头陀苦行是净化身心的重要方式。我等学佛之人，当以玄朗大师为榜样，在日常中远离恶业，少欲知足，以清净心精进修行。