五根(3) 念根

念根是五根中的第三根，指于正法记忆不忘、时时处处安住于正念。念根在经典中被定义为四念处的修习。四念处即观身念住、观受念住、观心念住、观法念住。修行者通过四念处的修习，使正念得以增长和稳固。

念根的修习以四圣谛为基础。四念处具有分析和理解两种功能，通过观想转变成为修行者自身的观念，从而体验到身、受、心、法都是在不断变化的，是无常的、是空的、是无我的。念根增长之后，能够破除各种邪念，成就出世间正念的功德。

念根在整个三十七道品的修行中占据关键地位。有观点认为五根是解脱路上的五个步骤，其中最关键的是念根。念根如同候鸟飞行时的鸟首，是眼、是目，能正确无误地引导修行者飞往涅槃的目的地。没有念根的指引，其他根门就容易迷失方向。

念根的具体修法就是修四念处。修行者在行、住、坐、卧、语、默、动、静之中全面保持觉醒，正念正如。念根使修行者能够时刻忆念正法，不被世念邪念所干扰。

世人当知，正念是修行中不可或缺的守护。愿大家以四念处为修习的指南，念念分明，时时觉照，以此念根守护心念，远离恶念，安住于善法之中。