能不能在妄念生起时不随它转？

在妄念生起时不随它转，这是修行的核心功夫。妄念生起是凡夫的常态，关键在于是否随之流转。如果妄念一生起便随之而去，心便被妄念牵着走；如果只是了知妄念的生起而不随之追逐，便是“不随它转”。

做到不随妄念转，需要培养“觉照”的力量。当妄念生起时，立刻觉察到它，知道它是妄念，但不加分析、不与之纠缠、不产生后续的分别执着。如同看天上的云来云去，只是看着，不随之起伏。这种觉照的力量需要在日常修行中反复训练才能增强。

不随妄念转的另一个关键在于“不认同”妄念。妄念并非“我”的本身，也不是“我”的主人。许多修行者之所以被妄念所转，是因为错将妄念当作自己。若能看清妄念只是心识中生灭的客尘，并非真实的自己，便自然能不随它转。

念佛是训练不随妄念转的殊胜方便。当妄念生起时，只是一心专注在佛号上，“妄念随他去——善念也好、恶念也好，一律都不管”。佛号念得清清楚楚，妄念便无法牵动心念。世人当知不随妄念转是可以训练出来的功夫，应在日常中精进用功，莫因妄念纷飞而自生烦恼。