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轻安觉支是什么意思?

2026-07-24  [轻安觉支]

轻安觉支是三十七道品中七觉支(七菩提分)的第五支,指修行者断除身心粗重烦恼后,所获得的轻快、安稳、舒适的身心状态。在佛教中,“轻安”即身心轻利安适,是禅修得力后自然产生的一种殊胜体验。

《阿毗达磨法蕴足论》对轻安觉支有明确的定义:“所有无漏作意相应诸身轻安、心轻安、轻安性、轻安类,总名轻安,亦名轻安觉支”。轻安觉支包含身轻安与心轻安两个层面——身的粗重负担消除,心的烦恼躁动平息,身心都进入一种轻快、安宁、舒适的状态。

轻安觉支还有另外两个名称——“除觉支”和“猗觉支”。“除”是“除去烦恼”,烦恼去除之后就能得到身心轻安;“猗”是喜悦、消除之意。这三个名称从不同角度揭示了轻安觉支的内涵——断除粗重(除)、身心轻安(轻安)、平静喜悦(猗)。

轻安觉支是修行者从喜觉支到定觉支之间的重要环节。当喜觉支生起后,身心随之获得轻安;在轻安的基础上,心更容易安住于所缘,从而成就定觉支。轻安觉支是连接法喜与禅定的关键桥梁。






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