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宁玛派修行的是顿悟还是渐修?

2026-07-24  [宁玛派]

宁玛派的修行在根本见地上主张顿悟,但在具体实践上则包含了顿渐结合的完整次第。从教义根本来看,宁玛派主张心体本净,认为只要顿悟一心,自性元成,一切具足,不假修造。“大圆满”法被视为顿悟无上菩提的了义佛乘,直接契入,并无次第可言,最上根器者闻法当下解脱。

在具体修行实践上,宁玛派的大圆满正行修习主要为两种方法:“立断”(彻却)与“顿超”(脱噶)。“立断”是断除烦恼之根本——我执,由是而证悟本觉,即本来如是之心性实相。“顿超”则由修习四光,令内智与外智于智慧光中直接双运。这两种方法都体现了顿悟的修行特色。

然而,宁玛派的修行也包含渐修的次第。在进入大圆满正行之前,修行者需要修习共同加行和不共加行等前行法门。大圆满法一般修行的过程也包含从基础到究竟的完整路径。汉地禅宗的渐修神秀派与顿悟慧能派之分,与宁玛派主张的“心体本净”(立断)、“自性顿成”(顿超任运)在见地上是一致的。

宁玛派的修行以顿悟为究竟归趣,以渐修为实践方便。世人学佛,当知顿悟不离渐修,渐修终归顿悟。愿人人以适合自己的方式精进修持,莫因执着于顿渐之名而迷失方向。






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