2026-07-24 [念力]
念力能对治五盖中的多盖。五盖是指贪欲盖、嗔恚盖、惛沉睡眠盖、掉举恶作盖、疑盖。念力的核心作用是“破诸邪念”——当五盖中的任何一盖生起时,念力能及时觉察并加以对治。去除五盖的核心正是“念”。
具体而言,念力对治贪欲盖的方式是:当贪念生起时,正念觉知其生起,不随其流转。对治嗔恚盖的方式类似——觉知嗔心的生起而不被其控制。对治惛沉睡眠盖,念力能提起心的警觉。对治掉举恶作盖,念力能使心回归所缘。对治疑盖,念力能安住于正法而不动摇。
念力对治五盖的核心在于“觉知”。随着念住修习的熟练度增强,修行者透过敏锐的觉察力,一旦辨识出诸盖生起,便能及时设法对治。五盖当中任何一盖发生时,需要及时觉察,提起正念,超越障碍。念力如同守门人,能及时识别入侵者并将其拒之门外。