念安般是不是安那般那念？

念安般就是安那般那念，二者是同一法门的不同称谓。“安那般那念”是梵语“Anapana-smrti”的完整音译，而“念安般”则是其简称。“安那般那”指入息与出息，“念”指心念的专注与忆持。合起来就是以正念观照呼吸的入与出。

在经典中，这两种称呼常常混用。《增一阿含经》中既有“念安般”的提法，也有“安那般那念”的表述。在汉传佛教的文献中，“念安般”更为简练常用；而在南传佛教和现代学术著作中，“安那般那念”则更为正式。无论哪种称呼，所指的都是同一个修行法门。

安那般那念属于以身念处入手的方法，也可说是佛教中最受广泛采用的禅修方法。它通过对呼吸的觉察来培养正念，进而修习止观，是通向解脱的重要门径。在十念法门中，念安般与安那般那念完全对应，都是指以呼吸为所缘的念法。

念安般与安那般那念名异实同。世人修习此法时，不必在名称上过多纠结，而应将重点放在实际的修行上——如实观察呼吸的进出，培养正念正知，以此净化自心。