素食能不能辅助戒色？

素食能够辅助戒色，这是许多祖师大德和修行者的共识。荤腥之物会引起淫欲妄想，于修行人的身体及修行会带来障碍。肉食中含有较多的激素和刺激性成分，容易激发体内的欲望。素食则能使身心逐渐清净，减少欲念的生起。

有戒色者分享经验：“我戒邪淫有四年，吃素也有四年左右，我发愿一辈子都吃素”。素食不仅有助于戒色，还能使“精满不思淫”——戒邪淫的时间越长，精力越足，欲望就越少。素食使身体轻盈、心念清净，为戒色创造了良好的生理基础。

素食辅助戒色的原理在于“清净心从清净食生”。自心本来无尘垢，无穷正气不从外来，实从已出。若能以素食调养身心，配合持戒修心，戒色的效果会更加显著。当然，素食只是辅助，根本还在心念的修持。

世人当知素食是戒色的有益助缘。切莫以为只要吃素就能戒色，须知心念的修持才是根本。学佛向善，当以素食调身，以持戒调心，双管齐下。