戒色时遇到美色诱惑怎么办？

戒色时遇到美色诱惑，首先应当“回避”——不与诱惑正面接触。《四十二章经》中佛陀教导：“慎勿视女色，亦莫共言语”。当美色现前时，最直接的办法就是不要看、不要停留。把眼睛收回来，把心念收回来，不让外境有机会扰动内心。

其次，应当以“不净观”来对治。忏云法师教导：一起欲念，马上观想骷髅骨。美色只是表面的一张皮而已，若观想其内部的不净——血肉、筋骨、五脏六腑，乃至死后腐坏的情景，贪着之心便会减弱。也可以作“亲人想”：将对方视为自己的母亲、姐妹或女儿，淫欲心自然无从生起。

再次，应当借助佛力加持。印光大师教导，若淫念一动，马上提起惭愧念头，若提不起来，就常念观世音菩萨。也可念诵佛号或《楞严咒》，使心念有所安住。此外，要保持高度的警觉心——知道淫欲是堕地狱之因，不可有一念的放纵。

世人当知诱惑现前正是修行的考验。切莫以为自己定力足够而故意接近诱惑，须知凡夫在面对境界时往往不堪一击。学佛向善，当以回避为上策，以正念为铠甲。