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曹洞宗是不是讲默照禅?

2026-07-24  [曹洞宗]

曹洞宗讲默照禅,但默照禅是曹洞宗在宋代由宏智正觉禅师倡导的一个重要禅修法门。正觉禅师(1091-1157)在明州天童寺住持三十余年,所倡导的默照禅成为曹洞宗主要的禅修法门。然而,曹洞宗的禅法并非仅限于默照禅,其理论体系还包括五位君臣说等丰富内容。

默照禅的内涵可以从“默”与“照”二字来理解。“默”是指不受自己内心以及环境影响,让心保持安定的状态;“照”则是指清楚地觉知自己内心与周遭一切的变化。正觉认为,至妙唯在默中,唯至言之默为能普应之照。他以默照二字总摄体用、理事、动静、空有、明暗等一切义境。正觉本人身体力行,“昼夜不眠,与众危坐”。

默照禅与曹洞宗的关系有一个演变过程。正觉的默照禅在南宋时期盛极一时。此后,天童如净禅师继承了默照禅的传统,并进一步发展出“只管打坐”的禅风。如净认为参禅是身心脱落,只要打坐便是和佛祖相见的时节。然而,默照禅在中国后来逐渐失传,反而通过道元禅师传入日本后得以延续。

需要指出的是,默照禅虽然是曹洞宗的重要法门,但并非曹洞宗的全部。曹洞宗还有五位君臣、偏正回互等丰富的理论体系。在宋代,与默照禅同时并行的还有大慧宗杲所提倡的看话禅,两者成为后世禅宗的两大流派。世人学佛,应当全面了解曹洞宗的教法,既重视默照禅的修行方法,也理解五位君臣等理论内涵,以智慧选择适合自己的修行路径,断恶修善。






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