八背舍(3) 净背舍身作证

“净背舍身作证”是八背舍的第三种，又称净解脱身作证。“净”即缘于净相——修行者在第二背舍之后，弃除外色不净之相，于定中修习八色光明，清净皎洁犹如妙宝之色。此背舍位于三禅天定。

此修法的关键在于从不净观转入净观。前二背舍皆属不净观，以对治贪欲。但久习不净观会使心生厌烦，故需修习净观以调心。修行者观想白骨流光如珂如贝，能照内外诸物，此为净背舍之初门。然后观骨人散灭，唯见骨光，再取外境之净洁色相。

“身作证”的含义是：心既明净，乐渐增长，遍满身中，悉皆怡悦，以自身真实体验来证得此境界。此修法并非颠倒——女色不净而妄见为净方为颠倒，净背舍观一切实青色广大，故不颠倒。

净背舍身作证标志着从不净观到净观的转变，体现了修行中调心的善巧。世人若知此义，便知修行需刚柔并济、不偏不倚。愿诸有情，善调其心，莫执一端，当以中道智慧修习止观。