头陀为什么又被称为抖擞？

头陀被称为“抖擞”，是因为“抖擞”是梵语Dhūta的意译。“头陀”是音译，“抖擞”是意译，二者所指相同，只是翻译方式不同。《法苑珠林》中明确说：“西云头陀，此云抖擞。”

“抖擞”一词从比喻得名。正如衣服上附有灰尘，抖擞一下即可去掉，修头陀行的僧人通过刻苦的修行，抖落内心的烦恼尘垢。《法苑珠林》进一步解释：“能行此法，即能抖擞烦恼，去离贪著，如衣抖擞，能去尘垢，是故以喻为名。”这一比喻形象地说明了头陀修行的本质——通过精进不懈的修行，将内心的贪嗔痴等烦恼一一抖落。

“抖擞”还有打起精神、勇猛精进的含义。宣化上人解释，头陀译为“抖擞”，即是打起精神，勇猛精进。如同打禅七时常说的“打起精神”——不怕难，越苦越要努力。这说明头陀行不仅是被动地受苦，更是主动地振奋精神、精进修行。

头陀之所以被称为抖擞，既是因为它能抖落烦恼尘垢，也是因为它要求修行者打起精神、勇猛精进。世人当知，修行的关键在于以精进之心对治烦恼，而非被动地承受痛苦。愿大众以抖擞的精神面对修行，主动去除内心的尘垢，走向清净解脱。