2026-07-24 [七觉支]
念觉支是七觉支的第一支,指修行道品之时,常念于定与慧均等。念觉支的核心是修习四念处——观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我。念觉支的作用是使心念集中,从散乱心而成集中心,由集中心而成统一心。
念觉支是七觉支的基础和前提。无著比丘明确指出,七觉支的修习需要建立在念觉支的基础上。有了念觉支,才能辨别什么法有益、什么法无益,从而生起择法觉支。修行四念处,自然能培养七觉支。
念觉支的修习贯穿于整个修行过程。修习慈无量心时,也可同时觉知身、受、心、法,渐渐培养七觉支。四念处的修习是不待时节的,只要去修习,就会一直进步。