六字大明咒怎么念？

念诵六字大明咒，其核心在于音声与心念的相应。通常采用的念诵方式为持名念诵，即专注一心，反复称念“嗡嘛呢叭咪吽”。念诵时，可配合呼吸，不急不缓，令每一字音清晰明了，从耳根入心，心念随音声流转，不散乱、不昏沉。初习者宜从缓慢开始，逐渐熟悉其韵律，待纯熟后，可随自然节奏而念。

除却单纯的声念，更有金刚念诵与瑜伽念诵之分。金刚念诵为唇齿微动，舌根弹动，声在喉轮之内，自己听闻分明，他人不易察觉，此法利于摄心，能避免外缘干扰。瑜伽念诵则重在观想，念时观想自身与观音菩萨无二无别，或观想咒字放光，净化身心。行者可根据自身根器与习惯，择一而修，不必强求一致。

念诵的环境与威仪亦值得留意。清净之处，端身正坐，或经行、或礼佛，皆可随缘而念。重要的是保持身口意三业的清净，念时心不缘外境，唯系于咒音。若在动中，如走路、做事，亦可默念，但初学以静坐专念为佳，待功夫纯熟，动静皆可相续不断。

念诵的遍数不必贪多，但贵在恒常。每日定数，如一百零八遍，或一千零八十遍，持之以恒，日久自见功力。念时若生妄念，不必刻意驱除，但觉知后轻轻拉回咒音即可。如此渐渐练习，心念自然调柔，与咒力相应。

世人常因贪嗔痴而造诸恶业，若能至心持此咒语，念念中忏悔往昔，发愿向善，则恶缘渐消，善根增长。愿诸行者，以慈悲心为根本，持咒之余，更行利他之事，方不负观音大士之宏愿。