关于修心养性的句子？

修心养性，是中国传统文化与佛教融合的常用语。在佛教中，修心指调伏妄想执着，养性指守护本具的觉性。《大乘起信论》说“一心二门”，心性本净但为无明所覆，故需修习止观。养性并非刻意培养某种性格，而是让天性中的慈悲与智慧自然流露。如同园丁去除杂草，而非强行塑造花朵的形状。

修心的下手处，在于觉知当下的情绪与念头。生气时知道生气，贪爱时知道贪爱，不加以压制也不跟随，只是观察。久而久之，情绪的力量减弱。养性则需长期熏习善法，听闻正法、如理作意、法随法行。环境也很重要，常处清净道场或亲近善友，能潜移默化。

修心养性不离日常生活。吃饭时细嚼慢咽，走路时安详徐步，工作时专心致志，休息时放下万缘。这些看似简单，却是最好的训练。不必追求奇特体验，平常心才是道。若觉得心浮气躁，可暂停片刻，作三次深呼吸。

修心养性最终是为了少烦恼、多自在。我们应每日留出静坐时间，哪怕十分钟。同时注意口业，不妄语、不两舌、不恶口、不绮语，言语柔和，亦是养性。劝人修心，先修己心。