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净土法门中持名念佛怎么修?

2026-07-24  [净土法门]

持名念佛是净土法门中最根本、最普及的修行方法。持名念佛就是一心称念“南无阿弥陀佛”或“阿弥陀佛”的名号。这种方法简单易行,不论上中下根,但能念者无不成功。持名念佛的关键在于“都摄六根,净念相继”——将眼、耳、鼻、舌、身、意六根都收摄在佛号上,使心不散乱。

持名念佛的具体方法有多种。常见的有数息念佛法,即配合呼吸来念佛——吸气时默念,呼气时出声念,使心念与呼吸同步,容易摄心。还有十念记数法,即每念十句佛号记一个数,从一至十,周而复始,以防止妄念夹杂。无论采用哪种方法,都应当“念得清清楚楚,听得清清楚楚,心里想得清清楚楚”。

持名念佛有念六字和念四字的区别。六字为“南无阿弥陀佛”,四字为“阿弥陀佛”。一般来说,初学或心不专一时宜念六字,以“南无”(归依)二字摄心;功夫纯熟后可念四字。念的速度不宜太快也不宜太慢,以不急不缓、绵绵密密为宜。关键在于“摄耳谛听”——自己念、自己听,以耳根摄住心念。

持名念佛是净土法门的正行。它下手易而成功高,三根普被,利钝全收。愿一切众生皆能老实持名,以深信愿,念念相续,求生净土。






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