二十二根(5) 身根

身根是二十二根中的第五根，属于六根之一，是触觉的感官基础。身根能触所触境，是众生认识外界冷、暖、痛、痒、涩、滑等触觉信息的基本机能。身根属于色法，是五色根之一。

身根的胜义根遍布全身，是微细的触觉神经机能，真正负责触觉的作用；扶尘根则是皮肤、肌肉等身体器官。身根所缘的触境包括地、水、火、风四大种所造的种种触感。在五色根中，身根的范围最为广泛，遍及全身。

身根属于有漏法。众生依身根而触种种境，对舒适之触生起贪爱，对不舒适之触生起嗔恚。身根也是男女二根的所依——男根与女根在实体上属于身根的一部分。

在修行中，身根是重要的修习所依。无论是坐禅时的身体姿势、经行时的脚步移动，还是不净观中对身体各部分的观察，都离不开身根的参与。身念处的修习正是以身体为所缘，培养正念与正知，从而超越对身体的执着。