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禅语“念佛是谁”怎么参究?

2026-07-24  [禅语]

“念佛是谁”是禅宗看话禅中最为流行的话头之一。参究这一话头的方法,并非去思考“念佛的那个人到底是谁”,也不是要在理论上给出一个答案,而是要把这个疑问变成内心中的一股疑情,持续不断地提撕、追究。

具体用功时,学人可以在念佛之际,蓦然回头一问:正在念佛的这个人究竟是谁?是口在念吗?是心在念吗?若说是口,人死后口还在为何不念?若说是心,心又在哪里?如此层层追问,不是用思维去分析,而是让疑问在心头凝结成一团,如吞了个热铁丸相似,吐又吐不出、咽又咽不下。在这个疑情达到极致、思维无法着力的时刻,或许有因缘成熟而桶底脱落的一刻。

“念佛是谁”的话头,本质上是在破除学人对“我”的执着。我们平时总觉得有一个“我”在念佛、在修行、在生活,但这个“我”究竟在哪里?是什么?参究“念佛是谁”,就是要把这个自以为是的“我”揪出来看个究竟。当真正明白“谁”在念佛时,也就明白了“谁”在生死轮回、“谁”在烦恼痛苦。

参话头需要耐心和毅力,不可急于求成。大慧宗杲禅师提倡的看话禅,正是以此类话头作为用功的入手处。世人学佛,往往停留在念诵佛号或阅读经论的表层,却从未真正向自心深处问过一个“谁”字。若能于“念佛是谁”上真实用功,久久纯熟,自有得力的时节。






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